Jak trénujeme Váš mozek
V našem tréninku se zaměřujeme na celkový rozvoj kognitivních schopností, přizpůsobený potřebám konkrétního člověka. Využíváme k tomu interaktivní pracovní listy, které jsou zaměřeny na nejrůznější oblasti myšlení.
PAMĚŤ
Rozvíjíme různé typy paměti – od vizuálně-prostorové a fonologické přes krátkodobou pracovní až po dlouhodobou. Zaměřujeme se přitom na přirozené procesy vštípení, uchování a vybavování informací v běžném životě.
POZORNOST
Zaměřujeme se na trénování soustředění na jeden podnět i schopnost rozdělit pozornost mezi více úkolů. Chceme podpořit odolnost vůči vyrušení a usnadnit tak orientaci v běžných situacích.
EXEKUTIVNÍ FUNKCE
Věnujeme se řízení činností, jako je plánování, organizace a mentální flexibilita. Pomáháme mozku řešit nové problémy a pružně reagovat na měnící se situace.
JAZYK A ŘEČ
Podporujeme slovní plynulost, pojmenovávání a schopnost kategorizace. Práce se slovy pomáhá udržovat bohatou slovní zásobu, srozumitelnost vyjadřování a následně sebevědomý kontakt s ostatními lidmi.
VIZUÁLNĚ-PROSTOROVÉ SCHOPNOSTI
Trénink konstrukčních dovedností a celkové orientaci v prostoru. Zaměřujeme se na schopnost správně vnímat uspořádání předmětů a symbolů kolem nás.
Podpora aktivního stárnutí
Věříme, že kognitivní trénink je nejúčinnější, když je doprovázen pozitivním a komplexním přístupem. Naše lekce proto doplňujeme o doporučení z hlediska emoční podpory, motivace a lehkých pohybových aktivit, které přispívají k celkové pohodě a vitalitě.
